RENUEVA tu plan de DIETA + RUTINA PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR. Este plan tiene una duración de 4 semanas, siendo recomendable continuar con las renovaciones para conseguir los objetivos que te propongas.

Con este plan continuarás con la planificación dietética totalmente personalizada y adaptada a tus objetivos y necesidades. Seguirás teniendo un menú abierto y flexible, siguiendo la dieta mediterránea y sin pasar hambre. Además, continuaremos con la rutina de entrenamientos que se adapta a tus circunstancias. El entrenamiento podrá ser tanto en casa como en el gimnasio o donde puedas hacerla según tu situación personal, ya sea para iniciación o un nivel más avanzado buscando un fin. Tanto el plan nutricional como la rutina de ejercicios se enfocarán en aumentar tu masa muscular.